Del 21 al 23 de Noviembre, en Mijas (Málaga)
Será un retiro de 3 días y 2 noches guiado por Violeta González, fundadora de The Yogi planner.
El Otoño es la estación del año que nos invita a recogernos, a volver a nosotros mismos, venimos del verano, es decir de estar proyectando toda nuestra energía hacia afuera, y ahora es el momento de tomar una pausa y observarnos.
Practicaremos dinámicas enfocadas en potenciar nuestro bienestar, a través del yoga y la meditación cultivaremos una mirada más introspectiva, además de aquietar nuestra mente. El taller de japa mala y el ritual de Otoño, nos permitirá enfocarnos en aquello en lo que debemos prestar más atención en este momento de nuestras vidas.
Todo ello, en un entorno único, rodeado de naturaleza y con todas las comodidades para poder disfrutar de un descanso profundo y reparador.
Si estás aquí, es porque tu intuición te está susurrando que ahora es el momento de tomar una pausa y dedicarte un tiempo solo para ti.
La experiencia
VIERNES
Check-in a partir de las 18.00h
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Welcome matcha
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Yoga restaurativo
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Cena
SÁBADO
Yoga
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Almuerzo
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Taller Japa Mala
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Cena
DOMINGO
Yoga
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Ritual de Otoño
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Almuerzo
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Check-out hasta las 16:00h
Las prácticas de yoga son adaptadas a todos los niveles, no importa si nunca has practicado yoga o si eres principiante, y no te preocupes si tu práctica es más avanzada, las sesiones están diseñadas para que cada uno pueda profundizar en su propia práctica y todos juntos disfrutar.
El taller Japa Mala, estará guiado por nuestra querida artesana Maribel, y consistirá en crear nuestro propio collar de meditación, es un taller único, que nos invita a llevar nuestra atención al momento presente y cultivar la paciencia, además activaremos la energía de nuestro mala a través de un sencillo ritual y aprenderemos a utilizarlo, para que cada uno pueda disfrutar de los beneficios de esta herramienta de meditación y atención plena.
Nuestro ritual, será el momento más mágico del retiro, una invitación ha dejarnos llevar por la energía que hay en cada uno de nosotros, y la que nos rodea, soltar los juicios de nuestra mente y permitirnos sentir con el alma.
Las comidas y cenas serán preparadas con mucho amor por nuestra Chef Laura, alimentación libre de sufrimiento animal y con opciones sin gluten.
Toda la experiencia tendrá lugar en una exclusiva finca, rodeada de naturaleza, donde se ubica nuestro Templo. Las habitaciones de lujo, cuentan con todas las comodidades para que disfrutes de tu descanso. Nada más entrar a la Finca, puedes sentir la armonía del lugar, perderte en la belleza de sus jardines y contemplar el amor que hay en cada detalle, en cada rincón.
Si quieres recibir el dossier completo con toda la información, escríbeme a info@theyogiplanner.com o haz click en el enlace de abajo.
The Yogi Planner 